Motorikøvelser 6-9 måneder

Styrk dit barns motorik med lette hverdagsøvelser, der ikke kræver nogen redskaber

Når dit barn er mellem 6-9 måneder kan du så småt begynde med nogle mere krævende tumlelege, der vil styrke dit barns motorik, sprog og indlæring.

Motorikøvelse 1

Koldbøtter

Kolbøtter er med til at stimulere dit barns balance. Hver gang du vender dit barn på hovedet,
opnår det større tolerance for at have hovedet i forskellige retninger.
Denne tolerance er også med til at undgå køre- og søsyge.

Motorikøvelse 2

Rotationer

Rotationer er vigtige for dit barns fornemmelse af egen og indre balance. Jo mere varieret rotationerne er, jo bedre grundlag har dit barn for at udvikle sig, da bl.a. balancen er en af forudsætningerne for hele den motoriske udvikling.

Motorikøvelse 3

Faldreaktion

Vend dit barn dagligt med hovedet nedad og gerne, som her, så det lander på maven.
Derved aktiverer du dit barns faldreaktion og hjælper dem til at tage fra med armene i stedet for hovedet.

6-9 måneder

Andre gode øvelser for dit barn

• Syng og tal med dit barn

• Begynd at stable klodser med dit barn

• Øv rul fra ryg til mave. Hjælp ved at vippe det ene ben over det andet. Eller lok med legetøj, der skal rækkes ud efter

• Lav krydsøvelser, så venstre fod siger goddag til højre hånd og omvendt på skift

• Sæt barnet på skrævs på dine lår og rid en tur

• Læg barnet på maven på en bold, og lad det komme ned og få vægtbæring på fødderne og hænderne

• Cykel med benene når barnet ligger på ryggen

• Giv masser af luftture, og lad baby hænge med hovedet nedad, mens du holder det i lårene

• Læg legetøjet længere væk, så der skal krybes efter det

• Hold hånden under fodsålerne på barnet, skiftevis på den ene og den anden fod, så det har noget at sætte af på – særligt til denne øvelse er GobabyGo skridsikre strømpebukser eller leggings rigtig gode at have på, da de hjælper barnet med at sætte af uden at det glider.

Alle øvelser er udarbejdet i samarbejde med motorik ekspert Jane Mølleskov Mikkelsen fra Sanserytmik.dk